أحباب المنشاه الكبرى
استشارة طبيبه 1 Xvd83918
ارحب بجميع الاعضاء واتمنى ان تستفيدوا من المنتدى
اذا اردت ان تكون منا فسارع بالاشتراك
انشاء الله تجد ما توريد
أحباب المنشاه الكبرى
استشارة طبيبه 1 Xvd83918
ارحب بجميع الاعضاء واتمنى ان تستفيدوا من المنتدى
اذا اردت ان تكون منا فسارع بالاشتراك
انشاء الله تجد ما توريد
أحباب المنشاه الكبرى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورتحميل الصوردفع فواتير التليفونالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مواضيع مماثلة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أحمد سالم - 2081
استشارة طبيبه 1 I_vote_rcapاستشارة طبيبه 1 I_voting_barاستشارة طبيبه 1 I_vote_lcap 
eng.wael - 1376
استشارة طبيبه 1 I_vote_rcapاستشارة طبيبه 1 I_voting_barاستشارة طبيبه 1 I_vote_lcap 
spidey - 807
استشارة طبيبه 1 I_vote_rcapاستشارة طبيبه 1 I_voting_barاستشارة طبيبه 1 I_vote_lcap 
حماده خاطر - 386
استشارة طبيبه 1 I_vote_rcapاستشارة طبيبه 1 I_voting_barاستشارة طبيبه 1 I_vote_lcap 
رهف - 374
استشارة طبيبه 1 I_vote_rcapاستشارة طبيبه 1 I_voting_barاستشارة طبيبه 1 I_vote_lcap 
جمال راجح - 149
استشارة طبيبه 1 I_vote_rcapاستشارة طبيبه 1 I_voting_barاستشارة طبيبه 1 I_vote_lcap 
أحباب المنشاة الكبرى - 105
استشارة طبيبه 1 I_vote_rcapاستشارة طبيبه 1 I_voting_barاستشارة طبيبه 1 I_vote_lcap 
ENG.Eslam - 99
استشارة طبيبه 1 I_vote_rcapاستشارة طبيبه 1 I_voting_barاستشارة طبيبه 1 I_vote_lcap 
حبيبه - 86
استشارة طبيبه 1 I_vote_rcapاستشارة طبيبه 1 I_voting_barاستشارة طبيبه 1 I_vote_lcap 
CheTa - 65
استشارة طبيبه 1 I_vote_rcapاستشارة طبيبه 1 I_voting_barاستشارة طبيبه 1 I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 112 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 112 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 343 بتاريخ الإثنين أكتوبر 28, 2024 8:21 am
المواضيع الأخيرة
» تعديل بشرة خير ابو حفيظه
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين يونيو 16, 2014 10:33 pm من طرف أحمد سالم

» الجاسمى بشرة خير
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين يونيو 16, 2014 10:31 pm من طرف أحمد سالم

» مهرجان ياخلق لو هتناموا لا ثوانى متناموش
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين يونيو 16, 2014 10:25 pm من طرف أحمد سالم

» مولوده جديده جنى احمد سالم
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين يونيو 16, 2014 10:12 pm من طرف أحمد سالم

» خلية النحل بالجبن
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين يونيو 16, 2014 10:11 pm من طرف أحمد سالم

» مجدى أحمد سالم
استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد يونيو 15, 2014 8:11 am من طرف أحمد سالم

» فيديو الثوره مصريه يوم26
استشارة طبيبه 1 Emptyالسبت يونيو 14, 2014 4:27 pm من طرف أحمد سالم

» روحتى فين يابلدى
استشارة طبيبه 1 Emptyالسبت يونيو 14, 2014 4:26 pm من طرف أحمد سالم

» أبواب الأجر ومكفرات الذنوب 2
استشارة طبيبه 1 Emptyالسبت أكتوبر 19, 2013 7:58 pm من طرف رهف

» صدق ام لم تصدق
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين نوفمبر 05, 2012 6:40 pm من طرف أحمد سالم

» بشرى سارة لأبناء المنشأة الكبرى اضغط هنا
استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد نوفمبر 04, 2012 6:23 pm من طرف أحمد سالم

» سيلفستر ستالون-جيت لي-جيسون ستاتم-ميكي رورك-ارنولد شوارزنجير -بروس ويلز-ستيف اوستن-كل ده في فيلم واحد يانهار اكشن؟!!!!!!
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 15, 2012 12:09 am من طرف semsem

» تحميل فلم 678
استشارة طبيبه 1 Emptyالسبت أغسطس 04, 2012 4:52 pm من طرف أحمد سالم

» طريقة مضمونة للحصول على ماستر كارد مجانا ،، تصلك لحد بيتك !!
استشارة طبيبه 1 Emptyالجمعة أغسطس 03, 2012 11:23 pm من طرف أحمد سالم

» شكر خاص للمهندس / السيد ابراهيم
استشارة طبيبه 1 Emptyالجمعة أغسطس 03, 2012 6:56 pm من طرف أحمد سالم

» بوكس mobileEx_setup_v3_5_rev1_3
استشارة طبيبه 1 Emptyالجمعة نوفمبر 18, 2011 4:58 pm من طرف أحمد سالم

» لؤى يا انا يا هو
استشارة طبيبه 1 Emptyالأربعاء أكتوبر 26, 2011 4:10 pm من طرف أحمد سالم

» مخططات نوكيا 1200
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 5:13 pm من طرف أحمد سالم

» اخر الاخبار فى ميدان التحرير
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 5:04 pm من طرف أحمد سالم

» برنامج منظف الريجيستر
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 4:57 pm من طرف أحمد سالم

» تم القبض على بعض الاجانب يحاولون احراق فى ميدان التحرير
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 4:53 pm من طرف أحمد سالم

» سر السيارة الدبلوماسية :الداخلية سرقت 23 سيارة دبلوماسية لقتل المتظاهرين
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 4:49 pm من طرف أحمد سالم

» مخططات نوكيا 1110
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 4:38 pm من طرف أحمد سالم

» مخططات نوكيا 2100
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 4:28 pm من طرف أحمد سالم

» فيديو عدويه موالد المراجح
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 4:10 pm من طرف أحمد سالم

» كشفت وثائق سريه لحبيب العادلى وضع خطة لاشاعة الفوضى
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 4:06 pm من طرف أحمد سالم

» ألبوم مصطفى قمر - هى 2010 النسخة الاصلية
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 4:01 pm من طرف أحمد سالم

» استقاله جمال مبارك
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 3:57 pm من طرف أحمد سالم

» حمل اجمل برنامج تحويل فيديو صوت صوره روعه
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 3:53 pm من طرف أحمد سالم

» حمل برنامج كودك
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 3:49 pm من طرف أحمد سالم

» بوكس تورنادو
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 3:43 pm من طرف أحمد سالم

» مخططات نوكيا 1680
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 3:09 pm من طرف أحمد سالم

» اسوأ 100 فيلم في تاريخ السينما العالمية
استشارة طبيبه 1 Emptyالجمعة أكتوبر 21, 2011 4:13 pm من طرف right way

» اغانى احمد سعد ساعه قلبك
استشارة طبيبه 1 Emptyالجمعة أكتوبر 21, 2011 2:13 pm من طرف right way

» حمل ألبوم محمد حسن 2011
استشارة طبيبه 1 Emptyالجمعة أكتوبر 21, 2011 1:44 pm من طرف right way

» اول تسريب لصور وفيديو من سجن طره
استشارة طبيبه 1 Emptyالأربعاء أكتوبر 19, 2011 2:40 pm من طرف right way

» فيديو دى الى خدتنى منى محمد عدويه
استشارة طبيبه 1 Emptyالأربعاء أكتوبر 19, 2011 2:32 pm من طرف right way

» فديو بدايه الثوره المصريه يوم25
استشارة طبيبه 1 Emptyالأربعاء أكتوبر 19, 2011 11:35 am من طرف right way

» زلزال قرب جزيرة كريت يشعر به سكان القاهرة
استشارة طبيبه 1 Emptyالإثنين أكتوبر 17, 2011 2:33 pm من طرف right way

» ๑●҉͡ * عرفنــا بنفسكـ بالصــور *͡҉●๑ ..
استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد أكتوبر 16, 2011 7:48 pm من طرف right way

» مخططات نوكيا 1325
استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد أكتوبر 16, 2011 4:55 pm من طرف right way

» مخططات نوكيا 1112
استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد أكتوبر 16, 2011 4:41 pm من طرف right way

» كنيسه امبابه فيديو
استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد أكتوبر 16, 2011 4:27 pm من طرف right way

» طلبات العقيد مختار من الرئيس الجديد
استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد أكتوبر 16, 2011 4:01 pm من طرف right way

» تقليد القذافى لعاطف المبدع
استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد أكتوبر 16, 2011 3:36 pm من طرف right way

» حصرى تقليد القذافى
استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد أكتوبر 16, 2011 3:04 pm من طرف right way

» بالصدق تعلو منزلتك عند خالقك ويشرف قدرك عند خلقه
استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد أكتوبر 16, 2011 2:59 pm من طرف right way

» قيمــــة الكلمــــة
استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد أكتوبر 16, 2011 2:36 pm من طرف right way

» الحياة مدرسة كبرى فما الذي تعلّمته منها
استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد أكتوبر 16, 2011 1:53 pm من طرف right way

» الرسول يعاتبك,, فاجب على سؤاله
استشارة طبيبه 1 Emptyالسبت أكتوبر 15, 2011 8:46 pm من طرف right way

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 265 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ربيع الكيلاني فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 6035 مساهمة في هذا المنتدى في 1421 موضوع

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

 

 استشارة طبيبه 1

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ENG.Eslam
وزير
وزير
ENG.Eslam


ذكر
عدد المساهمات : 99
نقاط : 5466
السٌّمعَة 8
تاريخ الميلاد : 24/05/1983
تاريخ التسجيل : 25/03/2010
العمر : 41
الموقع : مش عارف
العمل/الترفيه خاليه شغل

استشارة طبيبه 1 Empty
مُساهمةموضوع: استشارة طبيبه 1   استشارة طبيبه 1 Emptyالأربعاء مارس 31, 2010 1:19 pm

انا بيجيلى الم فى الرقبه من الخلف بسبب الكمبيوتر

دى ليه حل ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spidey
نائب المدير العام
نائب المدير العام
spidey


ذكر
عدد المساهمات : 807
نقاط : 7456
السٌّمعَة 8
تاريخ الميلاد : 07/10/1982
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمر : 42
الموقع : مصر-محافظة القليوبية-مركز كفر شكر
العمل/الترفيه طبيب بشرى

استشارة طبيبه 1 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشارة طبيبه 1   استشارة طبيبه 1 Emptyالأربعاء مارس 31, 2010 1:33 pm

هو الجلوس ذات نفسه امام الكمبيوتر لوقت طويل يؤدي لتقوس العمود الفقري حيث انه لا يوجد دعامة لسند الظهر ولكن الحل بسيط-اجعلى الكرسي قريب من الكمبيوتر بحيث تكوني في خط مستقيم مع الجهاز ويكون ظهرك معتدل بزاوية 90 درجة-وكمان لو كل نص ساعة تقومي تتحركي شوية وتحركي رقبتك يمين وشمال وللعلم الصلاة خصوصا حركات الركوع والسجود تقوي العضلات الخلفية للظهر -ويمكن استخدام اي مرهم لالام الظهر ومنها
reparil gel -n cream - moove massage cream -algason cream
لدهان الرقبة واسفل الظهر ويفضل الجلوس بعد استخدام الكمبيوتر على السرير ع الظهر وفرد القدمين لاخرها والله هو الموفق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
taigr_man2
عضو جديد
عضو جديد
taigr_man2


ذكر
عدد المساهمات : 6
نقاط : 5358
السٌّمعَة 5
تاريخ التسجيل : 28/03/2010

استشارة طبيبه 1 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشارة طبيبه 1   استشارة طبيبه 1 Emptyالأربعاء مارس 31, 2010 1:41 pm

شكرا اخى محمد على الكلمات الطيبه والاستفادة الجميله منك اخى

ولا تذعج من كلمه اخى نحن العرب اخوه

نعم

لا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spidey
نائب المدير العام
نائب المدير العام
spidey


ذكر
عدد المساهمات : 807
نقاط : 7456
السٌّمعَة 8
تاريخ الميلاد : 07/10/1982
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمر : 42
الموقع : مصر-محافظة القليوبية-مركز كفر شكر
العمل/الترفيه طبيب بشرى

استشارة طبيبه 1 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشارة طبيبه 1   استشارة طبيبه 1 Emptyالسبت أبريل 10, 2010 5:09 pm

بالطبع اخ تايجر نحن جميعا اخوة في الدين والعروبة والدم والتاريخ ولا ينكر هذا الا جاهل او جاحد-واهلا وسهلا بك في منتدانا واسف على التاخر عن الرد ويشرفني انضمامك لنا فاهلا بك مرة اخرى ودمتم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد سالم
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
أحمد سالم


ذكر
عدد المساهمات : 2081
نقاط : 9576
السٌّمعَة 5
تاريخ الميلاد : 06/05/1983
تاريخ التسجيل : 23/03/2010
العمر : 41
الموقع : قلب حبيبى
العمل/الترفيه PROJECT MATERIAL CONTROL

استشارة طبيبه 1 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشارة طبيبه 1   استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد أبريل 11, 2010 8:19 am

كلنا اخوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahbab.forumclan.com
eng.wael
رئيس مجلس الادارة
رئيس مجلس الادارة
eng.wael


ذكر
عدد المساهمات : 1376
نقاط : 7059
السٌّمعَة 14
تاريخ التسجيل : 28/03/2010

استشارة طبيبه 1 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشارة طبيبه 1   استشارة طبيبه 1 Emptyالأحد أبريل 11, 2010 11:43 am

شكرا لكم جميعا على الروح الطيبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد سالم
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
أحمد سالم


ذكر
عدد المساهمات : 2081
نقاط : 9576
السٌّمعَة 5
تاريخ الميلاد : 06/05/1983
تاريخ التسجيل : 23/03/2010
العمر : 41
الموقع : قلب حبيبى
العمل/الترفيه PROJECT MATERIAL CONTROL

استشارة طبيبه 1 Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشارة طبيبه 1   استشارة طبيبه 1 Emptyالأربعاء أبريل 21, 2010 3:56 pm

استشارة طبيبه 1 PUZ51020
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahbab.forumclan.com
 
استشارة طبيبه 1
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» استشارة طبيبه 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحباب المنشاه الكبرى :: الطب والصحه :: الارشيف الطـــــــــــــبى-
انتقل الى: